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Mostrando postagens de Julho, 2020

Por que pensar positivo faz bem?

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Todo mundo algum dia já te disse: “Você tem que pensar positivo, esse negativismo não vai te levar lugar nenhum”. Bom, essa pessoa está certa. Um estudo feita pela Universidade Duke, nos Estados Unidos, constatou que emoções positivas podem tornar uma pessoa mais saudável, justamente o contrario de uma pessoa estressada. O estresse faz com que coração bata mais rápido e a pressão arterial aumente, fazendo suas chances de infarto ser maior. Uma matéria publicada no site da Galileu diz que o pensamento positivo melhora outras questões relacionadas à saúde. Por exemplo: melhor recuperação no pós-operatório de cirurgias do coração, o sistema de imunidade funciona melhor e você vive mais. Outro estudo publicado pela revista BCM Cancer mostra que o positivismo ajuda na batalha contra o câncer. Faz você lutar melhor com essa dura batalha. Dicas para pensar positivo sempre1 – Você é o melhor! Acreditar em você é chave de tudo. Quando você tem confiança em si mesmo, os problemas ou desafios…

Práticas Integrativas para se cuidar da saúde

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Boa saúde nunca foi questão de sorte. Com isso, você mesmo pode assumir o controle da situação e fazer com que isso aconteça. Quando se trata da nossa saúde, as estatísticas que vemos sobre isso falam por si só. Anualmente, muitas pessoas recebem diagnósticos com problemas sérios de saúde (obesidade, diabetes, pressão alta, doenças do coração, etc.). Apesar da grande tendência, você pode diminuir os riscos de adquirir esses problemas e pensar mais em sua saúde, fazendo as modificações necessárias. Abaixo, você pode conferir algumas práticas alternativas para você cuidar da sua saúde.
Medicina Antroposófica
A Medicina Antroposófica é considerada uma extensão da formação no curso de medicina. Ela é caracterizada pela busca da compreensão e do tratamento do ser humano, considerando sua relação com a natureza, sua individualidade e sua vida emocional. As primeiras perguntas que surgem quando é visto que alguém está fazendo um tratamento antroposófico são: o que é um medicamento antroposófico…