Como a gratidão pode mudar sua vida
O sentimento é motivador do comportamento moral. O objetivo
deste artigo é demonstrar o quanto a gratidão é um sentimento capaz de
construir seres humanos melhores, ainda mais com a dinâmica social, através das
redes digitais.
A forma de agir das pessoas condiz com seus sentimentos. A
raiva gera a violência (seja ela verbal ou física). O amor gera a doçura
(verbal ou física). A tonalidade dos sentimentos, quanto mais claros ou escuros
revela o comportamento moral, inclinado para o bem ou para o mal, de indivíduos
ou do coletivo.
Em outras palavras a gratidão é um afeto moral, uma emoção
positiva por um período que pode ser longo ou curto. Para aqueles que a
valorizam é considerada até mesmo como uma virtude, porque se chega a uma
satisfação que não seria encontrada em nada e em ninguém senão no que nutre tal
satisfação virtuosa.
Gratidão em diversas situações
A gratidão é uma sensação que pode ser experimentada em
diversas situações. Não é preciso conhecer alguém para se sentir grata por ela.
Por exemplo, um contexto cotidiano como a prestação de serviço e um ciber-café
pode resultar em um sentimento de gratidão quando o cliente é bem atendido pelo
funcionário.
Um idoso, quando é ajudado por um jovem a atravessar a rua,
sente um sentimento de gratidão por saber que alguém se preocupa com sua
segurança. Há diversos outros casos em que a gratidão pode ser vivenciada
emocionalmente, fisicamente e espiritualmente.
A gratidão não se restringe apenas às interações entre pessoas.
Pode ocorrer também entre pessoas e animais de outras espécies. Um gatinho,
quando socorrido do alto de uma árvore, sente gratidão por quem o salvou. O
cão, ao receber atenção de seu dono, demonstra gratidão ao abanar seu rabo, com
a boca aberta e a língua do lado de fora.
Como entender a gratidão
Existem dois sentimentos que possibilita que entendamos
melhor a gratidão. Eles são a satisfação e o reconhecimento. Há quem descreva a gratidão como um
sentimento retributivo, isto é, quanto um indivíduo reconhece no gesto de
outrem uma ação generosa que lhe mereça um retorno de mesmo nível.
O motivo para que a satisfação seja um sentimento necessário
para se chegar a gratidão está justamente no valor positivo que se dá por algo
ocorrido. A benevolência é o símbolo para a se chegar a satisfação. É como algo
de bom que possa ser feito ao próximo, a fim de que o mesmo fosse feito para si
mesmo.
Outro aspecto a ser mencionado para sentir gratidão é a
generosidade, constituída de três elementos fundamentais:
·
Altruísmo;
·
Sacrifício;
·
Satisfação singular.
La Taille, que tanto estudou a gratidão, observa o altruísmo
como uma ação generosa, cujo beneficiário da ação é quem recebe e não quem dá.
Por outro lado, superficialmente, há um sacrifício por parte do benfeitor.
Além disso, segundo as palavras de Taille “dá-se a outrem,
não o que lhe cabe de direito, mas sim o que corresponde a uma necessidade
singular”.
Experimente escrever todos os dias pelo menos um motivo pelo qual ser grata. Você vai ver que você tem muito mais motivos para agradecer do que para reclamar!
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